如何用手机测血压？一种学会，赶紧来测试一下吧！
由于最近睡得较晚，白天靠墙时总感觉墙摇摇晃晃的，我怀疑自己有高血压了。但自己没有测血压的工具，后来用手机自带的测血压工具测了一下，血压确实高了一点点。再去找医生测试，结果也是一样。如果您也常遇到此类情况，不妨参考我的方法。
先打开微信，点击右上角的搜索，输入“血压”并点击搜索，（如上图所示）
然后点击这里的小程序。接着会看到一些小程序，选择一个打开。（如上图所示）
先填写自己的体重，点击添加，（如上图所示）
进入页面后点击右下角的“我的”，再点击登录。（如上图所示）
登录成功后点击首页，这里就有“测血压”的选项，打开它。（如上图所示）
这里可以看到有四个步骤：第一，打开手机，声音便于引导；第二，将手指完全遮住后置摄像头和闪光灯；第三，手机紧贴胸口处；第四，为保证数据准确性，首次使用需要进行数据校准，点击开始校准并提交。（如上图所示）
下面为大家带来手机测血压的操作过程与注意事项。
第一步，用手指同时按住闪光灯和摄像头，注意手指要紧贴闪光灯中间，不要留缝隙。
第二步，把手机按压在胸口，手掌完全摊开，注意手指不要压死手机，让手机充分接触胸口，同时手机位置应保持在胸部中间偏上，不要贴错位置。静置 40 秒就能知道自己的血压。
下面为大家带来特殊机型的操作方法。当手机镜头和闪光灯位置不方便按压时，可以调整握手机的方法，将手掌略微倾斜，让手指尽可能同时按住闪光灯和摄像头，然后摁压在胸口，静置 40 秒就能知道血压。
看完之后，我们来测试一下。请将手指放在摄像头和闪光灯上，同时将手机与前胸贴紧，保持安静 5 秒后开始检测。现在我的血压正常，收缩压 117，舒张压 78。检测方法就是这么简单，您学会了吗？（如上图所示）
但大家要注意，手机测血压只是一个辅助工具，如果身体感觉不适，还是要去正规的地方测量，以免耽误健康。今天的视频就全部分享完了，您学会了吗？没学会、没看懂的，多看几遍。觉得视频有用，就分享给需要的家人朋友。非常感谢大家的支持，我们下期视频再见。
